Гигиена рта

Запишитесь сейчас и Вас бесплатно проконсультирует стоматолог-ортопед.


Наши цены

Основы гигиены полости рта

Зубная нить станет отличным помощником в уходе за зубами.

Правильная гигиена полости рта включает:
  • аккуратную чистку зубов при помощи пасты для зубов и щетки;
  • очистку полости рта после приема пищи;
  • уход за межзубными промежутками.

Конечно, лучше после каждого приема пищи тщательно почистить зубы, но если в данный момент невозможно использовать зубную щетку, то можно просто полоскать рот водой.

Хорошим решением в такой ситуации является специальный ополаскиватель, предназначенный для полости рта. Еще одним решением для правильного ухода за полостью рта после приема пищи, если зубная щетка недоступна, может стать жевательная резинка.

Важным компонентом для поддержания гигиены полости рта можно считать зубную нить, которую всегда нужно иметь под рукой. Зубная нить позволяет вычистить от остатков пищи межзубные промежутки, обеспечивая хорошую очистку и предотвращая развитие кариеса. Зубной нитью рекомендуется пользоваться регулярно после приема пищи.

Благодаря правильной гигиене можно избавить себя от частых визитов к стоматологу (не считая визиты с профилактической целью), экономить денежные средства, сохранить десна и зубы здоровыми.

Правила гигиены полости рта

Гигиена полости рта предусматривает определенные правила. Рассмотрим правила чистки зубов нижней челюсти.

Щетку располагают на щечной (наружной) поверхности зубного ряда. Чистят зубы вращательными (подметающими) движениями щетки – от края десны в направлении режущего края передних зубов либо жевательной поверхности боковых. Таким же способом обрабатывается язычная (внутренняя) поверхность зубного ряда. Затем щетка щетинками ставится на жевательную поверхность зубов, делаются возвратно-поступательные движения. Перечисленные правила касаются и чистке верхней челюсти.

Несмотря на то, что эмаль зуба — очень прочная ткань, со временем она истончается, что приводит к повышению чувствительности. Какие существуют методы восстановления зубной эмали и насколько они эффективны, вы можете прочитать тут.

Затем необходимо сомкнуть зубы и широкими круговыми мягкими движениями проводить массаж десен. Последним этапом ухода за полостью рта является чистка языка. Необходимо ставить щетку (можно пользоваться и специальным скребком) на корень языка, затем совершать несколько резких движения, 2 или 3, от корня языка к кончику. Это позволяет удалять налет, который образовывается за ночь на языке.

Наиболее частой ошибкой, которая приводит к негативным последствиям, считается осуществление по отношению к оси зубов поперечных возвратно-поступательных движений в области шейки. Вследствие этого не только снижается качество чистки, потому что щетинки не проникают глубоко в межзубной промежуток, одновременно происходит истирание эмали, также образуются клиновидные дефекты. Помимо этого, усилие, которое прикладывается к зубной щетке, должно быть не сильным.

Правила гигиены полости рта подразумевают, что чистку зубов необходимо начинать с одного и того же ряда зубов, также следует придерживаться определенной последовательности, чтобы не пропустить какой-либо участок, и чистку нужно осуществить в одном темпе.

Важно помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. Паста лишь оказывает вспомогательное, дезодорирующее, противомикробное и освежающее действие. Не рекомендуется использовать пасту для зубов в больших количествах.

Необходимо каждые три месяца менять щетку, так как на ней скапливается огромное количество вредоносных микробов, которые могут стать причиной развития различных болезней полости рта.